心亮光境

還記得～這天早上，我一個人漫步走在家附近的步道，這條自行車步道旁沿路都有小河流，通常我都是張望著兩旁的樹林景色～

這天我的注意力轉換成看著這條小河流～～～我看到了一片小葉子就隨著小河的波流～～緩緩前進～～感覺好輕鬆～～好自在～～～我看得入迷我的腳步也跟著這片小葉子～～

內心出現了～～～“如果跟隨著心的指引～～如果答覆了心的渴望～～如果信任這樣的渴望～～勇敢地往前走～～～我感受到就會像這樣的輕鬆不費力！那樣自在走在自己的道路上～～屬於自己的生命之流”～～～

得到了這樣的體會後，我對葉子說加油～～～  開心的走回回家的路上，趕緊把這樣的體會畫下來！！！

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這陣子，有許多的發生，讓我有深刻體會到如果願意去相信去跟隨自己的渴望，真的會有許許多多意想不到的機會來到妳身邊，真的就像輕鬆不費力的一般降臨了！！

但，最近的一些事件，讓我又有另一種體會，如果一開始看似自己好像跟隨了心的指引而有了許多機會來臨，在做任何決定前，還是要好好的靜下心來，與自己心一層一層深入對話，跟她確認到底這項決定是不是自己真的渴望？

“因為我們的小我，有時還是會很可愛的製造許多看似真的機會，我們也習慣了喜歡向別人證明。更害怕自己的沒用、沒能力......，所以總是把自己真正渴望想做的事，真正內心會開心的事～一再地壓抑下來（常常是不自覺的就這樣），往往先答應的事都是覺得比自己的最渴望的事情來的好～所以就先做別人會看得見，別人會肯定的那些事！！”

說真的，回應自己內在真正渴望的事情，真的還是會有壓力、會懷疑.....我發現雖然我邊做邊壓力大、身體也有出現緊張不順暢的情況，

但真的做自己喜歡渴望的事情的那種壓力，不會讓我討厭～

反而還讓我更瞭解了自己身體所反應的含義，也可以讓我印證我自己對這些事的熱情到底有多少？ 藉此也讓我清理出還有執著、分裂的信念.......

不管往後的事情走向如何～只要在過程中給予自己信心、信任自己、傾聽內心、安撫小我（這是最需要學習的呀！！）也願意陪著自己經驗各種情況～～我相信愛的足跡是路上的一步步光亮！！！

祝福大家！！

Love,Sitra